logo

Welcome to Liposuctionfood

We do take our business seriously and perform research and deep analisys of each product. We don’t just sell our products, we live it.
Working Hours

Saturday - Thursday

Friday

09:00AM - 17:00PM

CLOSED

From Our Gallery
Dubai, UAE
Top
 

أفكار وجبات

دجاج مشوي حار

 

  • صدر الدجاج منزوع الجلد والدهون علي حسب الكمية المحددة
  • 1 ملعقة شاي زيت الزيتون،
  • 1 ملعقة صغيرة عصير الليمون،
  • الملح، الفلفل ،
  • 1 فص الثوم ،
  • 8  ملعقة صغيرة من كل: الكركم، أوريغانو، مزيج التوابل العربية

تمزج كل المكونات أعلاه وتنقع مع الدجاج لمدة ليلة أو لمدة 2 ساعة.

يتم الشواء في مقلاه ساخنة غير لاصقة

شوربة بروكلي

المكونات :

  • 200-250 غرام من زهور البروكولي الطازجة ،
  • •  1 بصل مفروم صغيرة ،
  • 1 فص الثوم
  • الملح الفلفل

تغلي كل الخضروات حتى تصبح لينة. تمزج في الخلاط للحصول على قوام دسم.  إضافة الملح والفلفل.

شوربة السبانخ

المكونات:

  • 200-250  غرام من أوراق السبانخ الطازجة،
  • 1بصل مفروم صغير،
  • 1 فص الثوم
  • الملح والفلفل حسب الذوق

يغلي كل الخضار لمدة 5 دقائق. تمزج في الخلاط للحصول على قوام دسم. إضافة الملح و . الفلفل .

الفاصوليا الخضراء
  • المكونات:200 غرام من الفاصوليا الخضراء الطازجة،
  • 1 بصل مفروم الصغيرة،
  • 2 فصوص من الثوم
  • 1 ملعقة صغيرة صلصة طماطم (بدون سكر أو مواد حافظة مضافة)،
  • 1 ملعقة شاي زيت الزيتون ،
  • الملح والفلفل علي حسب الذوقر
  • يقلب البصل في زيت الزيتون . أضيفي الثوم ومعجون الطماطم والماء . إضافة الملح والفلفل .تطهي حتى النضج . 
الفطر المشوي
  • قم برش الملح والفلفل وقلبه قليلا 
الخضروات المسلوقة اوالمطهية علي البخار
  • استبدل وجبة السلطة بالخضروات المفضلة لديك سواء مسلوقة او مطهية بالبخار
الكوسا والباذنجان باللحم المفروم

المكونات:

  • كمية محددة من لحم البقر المفروم أو لحم العجل ، مع ازالة جميع الدهون ،
  • 300 غرام من الكوسا الطازجة / الباذنجان ،
  • 1 بصله المبشورصغيرة ،
  • 2 فص من شرائح الثوم ،
  • 2 ملعقة صغيرة ملعقة طماطم (بدون سكر اومواد حافظة مضافة)
  • البقدونس الطازج المفروم ،
  • 2 ملعقة كبيرة من الكرفس المفروم الطازج ،
  • الملح الفلفل علي حسب الذوق

تضع الكوسا والباذنجان ، نمزج اللحم المفروم وغيرها من الخضروات لإعداد حشو. إضافة 1 ملعقة صغيرة من معجون الطماطم داخل حشو والملح والفلفل.. إضافة الثوم المقطع. نقوم بحشو الكوسا والباذنجان ثم نقوم بحل ملعقة صغيرة من معجون الطماطم في الماء ويتم التغطية مع الماء الساخن ويطهى حتى النضج .

باذنجان محشي باللحم المفروم

  • المكونات:
  • كمية محددة من لحم البقر المفروم أو لحم العجل مع ازالة جميع الدهون ،
  • 300 غرام من شرائح الباذنجان الطازج والمشوي ،•
  • •1 بصله مبشوره صغيرة،
  • 2 فص مبشور من الثوم ، البقدونس الطازج ،
  • 2 ملعقة كبيرة من الكرفس المفروم الطازج ،
  • الملح الفلفل
  • نمزج اللحم المفروم وغيرها من الخضروات لإعداد حشو والملح الفلفل تغطي بمقدار 200 مل من الماء الساخن وتطهى حتى تنضج اللحم .
    نملأ كل شريحة من المزيج الذي تم تحضيره ويتم طهيه لبضع دقائق.
رقائق اللفت

200 – 250 جم من أوراق اللفت الطازج . ترش مع ملح و كمية صغيرة من زيت الزيتون . توضع علي ورقة الخبز وتخبز في الفرن على 150 درجة لمدة 5-10 دقيقة أو حتىالنضج . ننتظر حتي تبرد ويتم إزالتها من ورق الخبز .

 

صوص السلطة الصحي

  • المكونات
  • ½ عصير الليمون ،
  • ½ ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر،
  • 1 ملعقة صغيرة من الخل،
  • ¼ ملعقة صغيرة أوريغانو،
  • الملح و الفلفل

 

تخلط جميع المكونات في قدر مغلق. استخدمه على السلطة الخاصة بك
تذوقه مع صلصة الطماطم

STEAK WITH MASHROOM SAUCE

 

 

 

 

 

 

 

سمك مشوي مع خضروات مسلوقة

 

 

 

 

 

 

سكالوب مشوي مع صوص الليمون

 

 

 

 

 

SPICY GRILLED CHICKEN

Marinade:

  • Lean Chicken breast, skin&fat removed (prescribed amount),
  • 1 tsp Olive Oil,
  • 1 tsp lemon juice,
  • salt, peper,
  • 1 clove of garlic,
  • 1/8 tsp of each: turmeric, oregano, arabic spice mix

Mix all the above ingreedients and marinade chicken overnight or for min 2 hours.
Grill on the hot,dry, non-stick pan.

BROCCOLI SOUP

Ingredients: 

  • 200-250 gr of fresh broccoly florets,
  • 1 small chopped onion,
  • 1 clove of garlic
  • salt & peper to taste

Boil all vegetable till soft. Mix in the blender to get creamy consistency. Add salt and peper.

SPANACH SOUP

Ingredients: 

  • 200-250 gr of fresh spanach leaves,
  • 1 small chopped onion,
  • 1 clove of garlic
  • salt & peper to taste

Boil all vegetable for 5 min. Mix in blender to get creamy consistency. Add salt and peper.

GREEN BEANS STEW

Ingredients: 

  • 200 gr of fresh green beans,
  • 1 small chopped onion,
  • 2 cloves of garlic
  • 1 tsp tomato paste (no sugar no preservatives added),
  • 1 tsp Olive Oil,
  • salt & peper to taste

Stir onion on olive oil. Add garlic, tomato paste and water. Add salt and peper to taste. Cook till soft.

 

GRILL YOUR MASHROOMS

Without stems. Sprinkle salt & peper once done.

 

 

 

STEAM, BOIL or GRILL your VEGETABLE

STEAM, BOIL or GRILL your VEGETABLE  in replacement of salad meal

 

 

 

MINCED MEET STUFFED ZUCCINI & EGGPLANT (“KUSA MAHSHI“)

Ingredients:

  • Prescribed amount of Minced Lean beef or veal, all fat removed,
  • 300gr of fresh Zuccni/Eggplant,
  • 1 small grated onion,
  • 2 grated + 2 sliced cloves of garlic,
  • 2 tsp tomato paste (no sugar no preservatives added),
  • fresh parsley,
  • 2 tbsp chopped fresh celery,
  • salt & peper to taste

Prepare Zuccini and Eggplant. Mix together mince meat and other vegetable to prepare stuffing. Add 1 tsp of tomato paste inside stuffing, salt & peper to taste. Stuff zuccini and egg pant with the mix and place in the deep pan. Add sliced garlic. Disolve 1 tsp of tomato paste in water. Pour over. Cover with hot water and cook till meat is soft.

ROASTED EGPLANT STUFFED WITH MINCED MEAT

Ingredients:

  • Prescribed amount of Minced Lean beef or veal, all fat removed,
  • 300gr of fresh (sliced and grilled) Eggplant,
  • 1 small grated onion,
  • 2 grated cloves of garlic, fresh parsley,
  • 2 tbsp chopped fresh celery,
  • salt & peper to taste

Mix together mince meat and other vegetable to prepare stuffing, salt & peper to taste. Cover with 200 ml of hot water and cook till meat is soft.
Slice and grill egg plant. Fill up each slice with the prepared mix and place back on the grill for few minutes.

KALE CHIPS

200-250gr of fresh kale leaves. Sprinkle with sea salt and spray with small amount of olive oil. Plac eon the baking paper and bake in the oven on 150C for 5-10 min or untill hardened. Get it cool and remove from the paper.

 

 

HEALTHY SALAD DRESSING

Ingredients:

  • Juice of ½ lemon,
  • ½ tsp of Virgin Olive oil,
  • 1 tsp of vinegar,
  • ¼ tsp died oregano,
  • salt&peper to taste

 

Mix all ingredients in the closed jar. Use it on your salad

STEAK WITH MASHROOM SAUCE

 

 

 

 

 

 

 

GRILLED FISH & BOILED VEGETABLES

 

 

 

 

 

 

GARLIC SCALLOPES WITH LEMON ZEST